مشروبات الطاقة والمشروبات الرياضية Energy Drinks vs Sports Drinks
تعتبر المشروبات الرياضية ومشروبات الطاقة الأكثر استهلاكا من قبل مختلف الفئات العمرية وخاصة الشباب اعتقادا منهم بأنها الوصفة السحرية لتحسين مستوى أدائهم. غالباً ما يتناولون كميات كبيرة منها سواء قبل أو أثناء أو بعد التدريب أو المنافسات دون أدنى معرفة بالفرق بينهما أو التوقيت المناسب لاستخدام كل منهما، مما قد يؤدي
إلى تدهور مستوى الأداء.
ملف مرفق:
| المرفق | الحجم |
|---|---|
 energy_drinks_vs_sports_drinks.pdf | 533.6 كيلوبايت |