لمحه سريعه 
(مزيد من النقاش والبحث مطلوب ومرحب به) 

يزداد اعتماد الجسم على الكربوهيدرات كمصدر للطاقة عند زيادة شدة التدريب، وبالتالي يزداد معدل أكسدة الكربوهيدرات  (...