تجاوز إلى المحتوى الرئيسي
User Image

أ.د. سليمان بن عمر حمد الجلعود Prof. Sulaiman Omar Aljaloud

Professor

رئيس الاتحاد السعودي للثقافة الرياضية - Chairman of Saudi Arabian Sport Culture Federation SSCF

كلية علوم الرياضة والنشاط البدني
كلية علوم الرياضة والنشاط البدني , مكتب , B69 , G102,
مدونة

الحمد لله حمداً يليق بجلاله وعظمته لنشر كتاب المنشطات والأداء البدني

المنشطات والأداء البدني Doping and Physical Performance

الحمد لله حمداً يليق بجلاله وعظمته
تم طباعة ونشر كتابي بعنوان المنشطات والأداء البدني في 3 أبواب 9 فصول 550 صفحة
متواجد في دار جامعة الملك سعود للنشر @ksupress_ + مكتبة الملك سلمان @libKSU @_K
مكتبة جرير Jarir Bookstore   https://www.jarir.com/
مكتبة العبيكان Obeikan Bookstore 
مكتبة المتنبي Mutanabbi Bookshop
 
تجد في هذا الكتاب كل ما يتعلق بالمنشطات والاداء البدني
(المكملات الغذائية، المنشطات الرياضية، التعرف على المكملات الهرمونية غير القانونية والمواد المحظورة ...)
 
يقدم هذا الكتاب معلومات موثوقة، ماهية ومفهوم المنشطات الرياضية، المنشطات والنشاط البدني، الفرق بين المنشطات والمكملات الغذائية، القواعد والسياسات والمبادرات التعليمية والتثقيفية المتعلقة باختبار المنشطات والمخدرات، جواز السفر البيولوجي، الحلول في العلاج من المنشطات الرياضية، الدراسات الحديثة عن المنشطات الرياضية والهرمونات، أنواع المنشطات الرياضية، قائمة محظورات الوكالة العالمية لمكافحة المنشطات WADA، طرق الكشف عن المنشطات، واقع الهيئات والمنظمات والمؤسسات في نشر الوعي بأخطار المنشطات الرياضية، التنشيط الجيني العالم الجديد، المخاطر والآثار الجانبية على تعاطي المنشطات، أخلاقيات تحسين الأداء في مجال الرياضة: المنشطات والمخدرات، والإلمام بالتشريعات والقوانين الرئيسة التي تؤثر على صناعة المنشطات الرياضية والمكملات الغذائية وتوضيح مستويات مراقبة صناعة المكملات الغذائية. فهو أفضل مرجع للمهتمين في هذا المجال. ويحتوي هذا الكتاب على معلومات من قادة الفكر في هذا المجال، كما يقدم أحدث الدلائل العلمية والتطبيقية في هذه الفئة. أصبحت المنشطات الرياضية والمكملات الغذائية علم من العلوم المهمة للاعب والمدرب واختصاصي التغذية وطبيب النادي وغيرهم من المهتمين بتغذية الرياضي، فالرياضي يحتاج إلى كميات كافية من الطاقة وسوائل إضافية لتعويض التعرق ليشعر بالنشاط وزيادة في أدائه البدني، ويشعر بأنه في أحسن حال من الناحية الذهنية. من المهم أن يستهلك الرياضي بالدرجة الأولى الوجبات الملائمة بالصورة الأمثل لاحتياجاته اليومية من عناصر الغذاء الأساسية، والرياضي الذي يخفض استهلاكه من الطاقة، ويستغني عن مجموعة غذائية واحدة أو أكثر من وجباته، أو يتبع حمية غنية أو فقيرة بالكربوهيدرات من دون متابعة مع الطبيب الخاص أو اختصاصي التغذية، هو أكثر عرضة للإصابة بنقص المغذيات أو المكملات الغذائية أو الاستعانة بالمنشطات الرياضية. 
وقد اشتمل هذا الكتاب على ثلاثة أبواب، وتسعة فصول و 550 صفحة.